月经没干净可以吃阿胶吗

月经没干净，可以吃阿胶的。阿胶它有补益气血，滋阴养血，养血安神这样一些作用，所以我们在月经没干净的时候也可以吃阿胶。

在月经期女性要注意忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，多吃新鲜和蔬菜和水果，另外要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生垫，防止交叉感染和逆行感染。经期要保证充足的睡眠，不要熬夜，作息要规律。适量的运动。平时要减轻学习，工作，生活上的压力。