2022-02-16
吴雪春
怀孕初期可以吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白,很容易被人体消化吸收利用,有强身健体的作用,还可以提高孕妇的免疫力,孕妇经常吃鸡肉,有助于胎儿的智视力发育,改善胎儿的心脑功能。
鸡肉还含有丰富的微量元素以及维生素,少量的脂肪,在怀孕初期可以提高鸡肉的摄取量,鱼肉也是很好的优质蛋白,同时也建议多吃新鲜的蔬菜和水果,建议孕妇加强孕期产前检查,合理营养适当运动。
以上健康科普知识仅供参考。