罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师单纯胆固醇高可能与运动过少、高脂饮食、药物作用等有关。建议及时就诊，遵医嘱正确用药治疗，平时应避免食用高胆固醇的食物，可适当增加饮水量，提高身体的新陈代谢。具体如下：
1、运动过少：当出现单纯胆固醇过高的现象，可能与日常运动过少有关。缺少运动时可能会增加体内低密度脂蛋白的含量，降低机体对高密度脂蛋白的吸收，从而出现单纯胆固醇高的现象。
2、高脂饮食：若发现胆固醇含量增高，比较直接因素可能是长期高脂饮食。高脂饮食主要指长期食用饱和脂肪酸含量较高的食物，如黄油、猪肉、蛋糕等，此类食物均能导致胆固醇含量增高。
3、药物作用：长期服用药物血脂也可能会出现异常，如长期使用糖皮质激素、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、避孕药的人群就会出现胆固醇偏高的现象。因此，在服用药物后需要留意身体变化，发现身体不适后需要立刻停用药物并咨询医生的意见。
对于单纯胆固醇水平升高的人群，可以选择他汀类的药物进行降胆固醇的治疗，如普伐他汀钠片、氟伐他汀钠缓释片、阿托伐他汀钙片等。夜间胆固醇的合成活跃，服用后胆固醇水平会逐渐降到正常范围。日常生活中应注意饮食和足够运动，饮食方面应避免食用高胆固醇的食物，如猪肝、猪肾、猪肺等。需要多食用易消化、清淡的食物、新鲜蔬菜和水果，如茼蒿、苦瓜、菠菜等，可适当增加饮水量，可提高身体的新陈代谢。