许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师维生素B6可以减轻呕吐是因为具有营养神经的效果，可以增进抑制呕吐的神经递质合成，且药物副作用较小。呕吐可见于妊娠、急性胃肠炎等，若是疾病引起的，需及时就医，遵医嘱使用附子理中丸等药物止吐。
使用维生素B6止吐是因为维生素B6具有营养神经的效果，维生素B6含有吡哆醛、吡哆醇等物质，可以增进抑制呕吐的大脑神经递质伽玛氨基丁酸的合成，所以在临床上可以选择维生素B6来缓解恶心、呕吐等不适症状，并且药物副作用较小，也可以多食用富含维生素B6的蔬菜及水果缓解呕吐的目的。
另外，呕吐主要分为病理性和生理性。生理性呕吐可见于饱餐后剧烈运动、妊娠等。如果是疾病导致的呕吐，最常见的有急性胃肠炎引起的呕吐，会导致胃黏膜出现炎性病变，如果没有及时治疗，可能会导致慢性胃炎。饮食不卫生，吃一些被污染的食物，很容易导致胃部被细菌感染，导致急性胃肠炎，会出现呕吐的症状。呕吐严重时还会引起水和电解质失衡，情况严重时，需要及时去医院治疗，可以遵医嘱使用止吐的药物，如附子理中丸、舒肝和胃丸、藿香正气软胶囊等。
呕吐后饮食要清淡为主，避免食用、辛辣、刺激性食物，日常注意饮食合理卫生，避免暴饮暴食。