胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师人的血压不停地变化，活动、饮食、激动、紧张等情况都会令血压升高，睡眠、吸烟饮酒则可能会导致血压的下降，准确测量血压要做到四定。
第一、定体位，血压计要与心脏保持同一水平线。
第二、定时间，每个时间段的血压也不一样，血压夜间最低晨起后缓慢上升，在上午的六点到十点和下午的四点到八点的时候，各有一个高峰，接着缓慢下降，所以应在固定时间测量血压。
第三、定部位在相同的条件下，右胳膊比左胳膊的测量值高10。
第四、定血压计，每个血压计都有存在一定的误差，定血压计才能准确记录变化。