跑完步肚子痛怎么回事

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

跑完步肚子痛怎么回事?

大多数人在运动初期都会发生这种腹痛,运动医学称为“运动中腹痛”。从腹痛的表现和原因分析,一般有以下几种:

第一、由于内脏器官一时不能适应剧烈运动的需要而引起,其疼痛部位多发生在右肋部肝区和左肋部脾区,一般发生在平时运动少、心肌力差、心肺功能相对较弱、运动前准备活动不充分,影响静脉血液回流,导致下腔静脉压升高,肝静脉回流受阻引起肝脾充血肿胀。

第二、另一种腹痛,由于不良的运动习惯而产生,主要是胃肠痉挛,牵扯神经而引起,通常表现为钝痛、胀痛,大多是由于饭后过早剧烈运动或吃得过饱、喝的过多或饥饿运动引起胃痉挛,部位多在上腹部。

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