吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妈妈在怀孕初期最好不要吃泡面。因为泡面是一种方便食品,它里面含有大量的添加剂,盐分也比较多,而且是比较油腻的,它属于油炸食品。经常吃对宝宝是极其不利的,而且它没有什么营养,如果偶尔吃下也没有什么大的影响。
怀孕初期,孕妈妈要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,比如蛋类,豆类,奶类,鱼虾类,瘦肉类。饮食一定要广泛多样化,不挑食,不偏食,尽量不要吃快餐,油炸食品,还有膨化食品等种垃圾食品,这样的话能量又高,盐分又重,而且没有什么营养。