血糖高的人能喝纯牛奶吗

血糖高的人是可以喝纯牛奶的，但是每天尽量不要超过250毫升，最好是无糖牛奶。

牛奶中含有很多的脂肪和蛋白质，对糖尿病病人来说是有益处的，但是不能多喝，毕竟牛奶中也含有热量，糖尿病患者需要控制好自己的总热量，三餐定时定量，每天一包牛奶以及一个鸡蛋可以提供充足的蛋白质摄入。

糖尿病患者的饮食原则并不是什么都不能吃。而是要根据每天总热量选择合适的饮食，尽量选择热量比较低，富含膳食纤维，不影响血糖的食物。