罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师医治疲劳，预防维生素缺乏。
复合维生素主要是用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏，也可以预防长时间运动或者训练时的维生素流失，主要是补充机体多种维生素。
适用的人群主要是：第一，膳食不规律、不平衡，偏食、挑食不能保证日常一日三餐的人；第二，寒冷的环境中工作的人；第三，有不良生活习惯的人；第四，在特殊的生理期，比如孕产妇或者病人；第五，老人。
在服用复合维生素片的时候，一般建议在早饭后吃。研究表明，如果是补充适合自己的复合维生素，对身体是大有益处。