刮痧多长时间刮一次

一般来说，同一个部位刮痧，至少隔一周以上刮一次比较好，不能过于频繁。也有人3、4天就可以再次进行刮痧，这是因人而异的。

原则上能否进行下一次刮痧，应取决于皮肤有无痧斑，被刮处用手轻触有无痛感。当刮痧部位痧斑基本消退，且无痛感，方可进行第2次刮痧，并没有具体规定的时间。

刮痧出痧一般在一周左右才能消退，若在出痧部位再次刮痧会损伤毛细血管，对皮肤不好，容易感染，所以刮痧以后最好等上一周，再次进行刮痧。