例假能吃菠萝吗

女性的月经期间是可以吃菠萝的。菠萝含有丰富的维生素，但是要吃常温下的菠萝，冰冻的食物不能吃。女性在月经期间盆腔充血，有很多女性会表现为经期不适，特别是体质虚寒的女性可能伴有淤血的症状，如经期腹痛，月经量少，经血排出不畅等症状。温热的食物能够温阳通络，活血化瘀的作用，能够改善这些经期的不适。

如果是体质偏热的女性，尽量地以中性的食物为主，少吃行气活血的食物，这类食物可能会使月经量增多。