2022-02-16
吴雪春
孕期女性可以适当的吃菠萝,对胎儿是没有影响。菠萝里面有水分,纤维,脂肪,蛋白质,尼克酸,锌,钾,钠,钙,铁等矿物质,能够给孕妇和胎儿补充营养。
虽然,菠萝营养价值高,但是也不能吃太多。菠萝性凉,孕妇吃多了容易出现肠胃不适,过量食用菠萝,反而对身体有一定的伤害,孕期也可以吃点其它的水果,比如香蕉,苹果,石榴,圣女果,橙子等等。建议加强孕期检查,适当运动营养均衡。