糖尿病人可以吃什么糖

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

糖尿病病人饮食上要严格限制食用,包括红糖,白糖,蜂蜜,麦芽糖,葡萄糖等,以及用这些糖类做成的各种糕点,甜品以及含糖饮料等。糖尿病能吃糖后血糖会急剧的上升,可引起严重的代谢紊乱。

糖尿病病人只有在低血糖的时候,才能食用白糖水,糕点,甜点等食品来纠正低血糖。

但是糖尿病病人可以吃少量的木糖醇。木糖醇是一种甜味剂,木糖醇与蔗糖相比,具有甜度高,低热量的优势,而且木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素的参与,又不使血糖值升高,所以对于喜欢吃甜食的糖尿病患者可以在食物中添加一点少量的木糖醇。但是要注意,木糖醇也不能多吃,需要控制木糖醇的摄入量。

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