许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师慢性肠胃炎时，病人可表现为腹部的隐痛不适，以脐周、中上腹部明显，伴有腹胀、嗳气、恶心、食欲减退、腹泻、腹鸣、大便不尽、大便排出费力、大便稀糊状、稀水样等改变。部分病人上述症状反复发作，可以导致乏力、失眠、焦虑等精神症状。
因此，慢性肠胃炎时，应注意避免精神紧张及熬夜，注意休息，劳逸结合，避免进食辣椒、芥茉等辛辣的刺激性食物，少进食冻品以及海鲜类的食物。以容易消化的食物为主，可适量的进食鱼肉蛋、牛肉等优质蛋白，避免进食辣椒、芥末等辛辣食物应该细嚼慢咽。
可以适当的口服双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭杆菌等调节肠道菌群，口服肠胃康分散片、固本益肠丸等中成药调理肠胃炎。并且出现有头晕，乏力，失眠，焦虑时可以适当的口服草酸艾斯西酞普兰片、圣约翰草以及黛力新等调节肠道植物神经，改善焦虑、失眠的症状。