糖尿病可以跑步运动吗

糖尿病病人可以跑步运动。

糖尿病病人的运动项目要与患者的年龄，病情以及身体的承受能力相适应，并定期的评估，适时调整运动计划，运动前后要加强血糖监测，运动量大或者剧烈运动时。建议患者临时调整饮食及药物治疗方案，以免发生低血糖。

中等强度的体育运动，包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球。较大强度运动包括节奏快的舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡、足球、篮球等。

糖尿病患者运动强度，以运动的时候心跳呼吸加快，但不急促为宜。