孕妇上火严重怎么办

孕妇上火了，首先应进行饮食的调理，应多喝白开水，可以喝金银花茶或菊花茶，起到清热泻火的作用；吃新鲜的蔬菜水果，如柚子、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、绿色蔬菜等，防止便秘，保持大便通畅；应吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

孕妇应注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累；保持心情舒畅，环境舒适，室内温度适宜，避免紧张焦虑的情绪。

孕妇应密切监测宝宝的胎动情况及胎儿生长发育，定期做好产前检查。