张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腿部闪筋在医学上被称为肌肉拉伤，伴随肿块的出现可能是由于拉伤引起的血肿。处理此类情况的方法包括休息、冰敷、加压、抬高患肢和药物治疗。
1. 休息：一旦发生肌肉拉伤，应立即停止所有活动，以防止进一步的损伤。
2. 冰敷：在受伤后的48小时内，可以用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次持续15至20分钟，每天多次进行，以帮助减轻肿胀和疼痛。
3. 加压：可以使用弹力绷带对受伤部位进行适度加压包扎，以减少出血和肿胀。
4. 抬高患肢：将受伤的腿抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀。
5. 药物治疗：可以选择非处方药物，如布洛芬或双氯芬酸钠等口服止痛药，或外用药物，以缓解疼痛和炎症。
如果肌肉拉伤情况严重，出现剧烈疼痛、肿胀、淤血等症状，或伴随无法活动、麻木、刺痛等神经损伤的表现，应及时就医，由专业医生进行处理，可能需要手术修复。