江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师产后哺乳期少少的吃一点青椒其实关系是不大的，但尽量不要多吃。产后哺乳期是一个特殊的生理时期，因为需要哺乳，所以临床上建议少吃辛辣生冷刺激的食物，以免影响泌乳和哺乳。
产后为了保证足够的奶水分泌，首先建议要注意休息，注意保暖，加强营养，保持心情的舒畅。在加强营养方面，主张多吃高蛋白高营养的饮食，比如各种肉汤类、鸡汤类、鱼汤等等，都是有利于泌乳的。另外，如果奶水不足，还可以吃一些通乳颗粒、通草等等以增加泌乳。在哺乳期吃少量的青椒，只要不过度，一般不会影响泌乳，也不影响哺乳，所以不需要过多担心，但是不能吃的太多。