张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师小腿酸痛和肌肉紧绷的原因有很多，常见的因素包括肌肉疲劳、筋膜炎、腰椎间盘突出和血管疾病等。
1. 肌肉疲劳：长时间的站立、跑步或爬山等活动，可能导致小腿肌肉疲劳，从而引发酸痛和紧绷感。
2. 筋膜炎：小腿的肌肉和筋膜如果受到慢性损伤，可能会引起筋膜炎，导致局部肌肉疼痛、紧张和活动受限等问题。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫到支配小腿的神经，造成小腿酸痛和紧绷，伴随可能出现麻木和无力感。
4. 血管疾病：如下肢静脉曲张或深静脉血栓等血管问题，可能导致小腿血液循环不畅，从而引发酸痛和紧绷的感觉。
此外，小腿酸痛和紧绷的原因还包括过度劳累、外伤、感染和肿瘤等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。