李勇
福建医科大学附属协和医院 呼吸内科 副主任医师鼻塞咳嗽打喷嚏可能是风寒感冒或者是风热感冒。风寒感冒可以服用感冒清热颗粒，风热感冒可以服用银翘解毒片。日常生活中应注意多休息，饮食清淡，做好保暖，适当锻炼等。具体如下：
1、风寒感冒：是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致，通常是因劳累，再加上吹风或受凉引起，多发生于秋冬季。表现为打喷嚏、鼻塞、流清涕、怕风、恶寒、咳嗽、有痰、痰白质稀等症状。如不及时治疗，可继发感染，出现急性鼻窦炎、中耳炎、气管支气管炎等并发症。治疗可服用感冒清热软胶囊、正柴胡饮颗粒、感冒疏风胶囊等药物。生活中可用蒸桑拿、热水泡脚、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等方式缓解。饮食宜吃辛温发汗散寒之品，忌吃生冷、性凉食物，忌吃油腻、酸涩食物。注意多休息，适当锻炼。
2、风热感冒：风热感冒多是由风热之邪犯表、肺气失和所致，多发于如春季、初夏和初秋等。除打喷嚏、咳嗽外，还会有咽干、咽喉肿痛、咳嗽有痰、痰黄质黏稠、发热等症状。可影响呼吸系统，导致睡眠不佳等。治疗可服用板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片等。饮食宜吃青果、梨、薄荷等性凉，味甘，能生津、清热、化痰的食物，忌吃滋补、油腻、酸涩食物。日常生活中应注意保持室内空气流通，及时添衣等。