熊晶
南昌大学第一附属医院 全科 主任医师吃完饭就出汗的原因主要是由于：
第一、热量摄入过多。某些肥胖的人由于热量摄入过多会导致饭后出汗。建议减少高脂食物的摄入，尤其是在夏季应该多吃一些清淡的食物。
第二、阴虚。由于阴液不足，不能滋润、不能制阳而引起咽干、多汗的症状。建议平时多吃一些滋阴补肾的食物，在中医指导下，可以配合针对性的补阴药膳，进而全面有效的调养。
第三、气虚者在吃饭时也容易出汗。建议养成良好的饮食习惯，三餐规律，定时定量，少吃生冷、过甜、高脂或高盐的食物。
第四、脾胃虚弱也会引起饭后出汗。应该少食寒凉食物以及肥腻食物，应注意三餐规律，避免暴饮暴食，保持足够的休息和良好的精神状态。