胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师喝了酒睡不着觉是一种比较常见的现象，但不是正常的情况。
饮酒之后，首先可以引起兴奋睡不着觉。如果过量饮酒，开始是兴奋的症状，之后会出现抑制的现象，但是容易出现清醒后再次入睡困难的症状。
所以如果出现喝酒导致失眠，建议最好还是喝一杯热牛奶或者是多喝水，下地多活动，通常很快可以缓解。此外，由于酒精容易对身体的心脑血管、神经系统有一定的影响，而且喝酒后酒精会在胃内存储并且需要代谢一段时间，而胃内消化情况不好也会影响患者的睡眠。饮酒的时候切忌空腹喝酒。