吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师熬夜导致嘴唇干裂脱皮是因为长时间熬夜影响肝脏代谢排毒功能，导致内分泌失调，对肌肤造成不良影响，可以通过补水、调整作息时间、补充维生素、选择涂抹唇膏、调理饮食等方式来治疗。具体内容如下：
1、补水：熬夜时没有及时补充水分，也会导致嘴唇干裂脱皮，建议可多喝温水来调理。
2、调整作息时间：正常情况下在23点前入睡，凌晨1点到凌晨3点属于深睡眠状态，这段时间属于肝脏排毒和养肝血的最佳时间，有利于皮肤的新陈代谢，可以让皮肤变得更好，可以有充足时间清理肌肤内的代谢产物，如果长时间熬夜会导致嘴唇干裂脱皮，建议可调整作息时间，尽量在23点前入睡，保证充足睡眠，可让肌肤更光滑，避免嘴唇干裂脱皮。
3、补充维生素：嘴唇干裂脱皮也可能是由于缺少维生素所导致，再加上长期熬夜，让嘴唇干裂脱皮现象加重，建议可以多吃蔬菜和水果，如樱桃、草莓、猕猴桃、番茄、卷心菜、菠菜等，也可口服多维元素片、维生素C片、复合维生素B片等药物来补充。
4、选择涂抹唇膏：若嘴唇干裂脱皮问题严重，可以选择有保湿功效的唇膏来保养肌肤。
5、调理饮食：因熬夜导致嘴唇干裂脱皮后建议调整饮食，尽量减少摄入辛辣食物和油腻性食物，如烧烤类食物、油炸食物、辣椒、韭菜等，尽量以清淡食物为主，若食用辛辣食物易导致嘴唇干裂脱皮问题加重，不利于肌肤恢复。