讲课多了嗓子疼怎么办

讲课多了，嗓子疼，是老师职业的共同通病。讲课多了，声带处于长期的一个疲劳状态，在用声不当的情况下，就会出现声带的肌肉过度疲劳。

首先，出现这种疼痛，最好的方法就是停止讲课。但这与碍于职业范围，没办法停止讲课的情况下，只有口服一些利于声带消肿的药物，比如黄氏响声丸、甘桔冰梅片等药物可以帮助声带消肿。

其次，在讲课完后尽量多休息一下，多喝水。

最后，还有个方法就是要去学习怎样练习发音，可以避免声带过度的疲劳。