江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师生理安全期的计算主要是通过测定女性的排卵日，进而推算出排卵期，从排卵期中推算出安全期。
通常情况下，女性月经周期比较规律，月经周期为28天，月经期为3到7天，排卵日是在下次月经来前的14天，这一天的前四天和后五天都属于排卵期，也属于危险期。月经周期天数28天减掉危险期，其他时间属于安全期，但是安全期又可以分为绝对安全期和相对安全期。在绝对安全期内同房，一般不采取任何的避孕措施，也不会导致女性出现意外受孕。在相对安全期内同房，存在意外受孕的可能性还是比较大，所以在这个时间内同房，一定要做好避孕措施。
此外，排卵也会受情绪兴奋以后出现意外排卵的可能，所以没有100%的安全期。