2022-02-11
吴雪春
孕妇前三个月是可以吃梨的,梨对人有很多的好处,可以补充人体所需的维生素,因为它含有维生素A、B、C、D和E,另外它和苹果一样,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
另外,梨还能有助于肠胃的吸收,能补充人体所需要的钙,但是建议孕妇不要吃冻梨,建议每天吃一个梨就可以了。
建议孕妇饮食上要注意不要偏食,要均衡饮食,除了梨其他的水果也要吃。
以上健康科普知识仅供参考。