王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师冈上肌腱损伤是肩袖损伤的一种，通常由外伤、过度使用或退行性变化引起，主要表现为肩部疼痛和活动受限，尤其是抬起手臂时感到困难。出现冈上肌腱损伤时，可以采取多种方法进行处理，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 休息：在发生冈上肌腱损伤后，应立即停止所有活动，确保充分休息，以防止损伤加重。
2. 冰敷：在损伤的急性期（通常为48小时内），可以通过冰敷来减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 药物治疗：需要开一些药物来缓解疼痛和炎症，例如布洛芬或双氯芬酸钠等。
4. 物理治疗：在冈上肌腱损伤的恢复过程中，可以采用物理治疗手段，如超短波、红外线和超声波等，帮助加速恢复。
5. 手术治疗：对于严重的冈上肌腱损伤，可能需要进行手术治疗，例如冈上肌腱缝合术或修复术等。
遇到冈上肌腱损伤时，应及时就医，建议根据损伤的严重程度和患者的具体情况制定合适的治疗方案。同时，遵循医生的建议进行适当的康复训练，有助于肩关节功能的恢复。