王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚踝在经过休息后疼痛消失的现象可能与多种因素有关，包括肌肉疲劳、过度使用、鞋子不合适、关节炎症和骨质疏松等，具体分析如下：
1.肌肉疲劳：长时间的步行、跑步、站立或保持同一姿势可能导致脚踝周围肌肉的疲劳，从而引发轻微的疼痛和僵硬感。经过适当的休息后，肌肉的疲劳感会逐渐减轻，疼痛也会随之消失。
2.过度使用：如果脚踝长时间过度使用，比如长时间的跑步或跳舞，可能会导致周围的肌腱和韧带受损，进而引起疼痛。休息后，疼痛可能会有所缓解，但过度使用可能会加重疼痛和损伤。
3.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，例如鞋跟过高或过低，可能会给脚踝带来过大的压力和摩擦，导致疼痛。在更换为合适的鞋子后，疼痛通常会消失。
4.关节炎症：关节炎、滑膜炎或痛风等关节炎症可能引起脚踝疼痛，虽然在休息后疼痛可能会减轻，但炎症依然存在，疼痛可能会再次出现。
5.骨质疏松：骨质疏松可能导致脚踝在站立或行走时感到疼痛。经过休息后，疼痛可能会减轻或消失，但骨质疏松的情况仍然存在，疼痛可能会再次复发。
如果脚踝在休息后仍然感到持续或加重的疼痛，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。