赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师睡觉起来腰痛的情况，最常见的原因就是腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛。可能是患者在睡觉时，由于床垫比较软，使腰肌不能够得到很好的放松和休息。
此外，该情况也考虑是因为腰肌劳损，其是一种慢性的，疲劳性的损伤。夜间睡眠的时候，如果患者腰部受凉，也可以引起腰痛。如果腰痛症状明显，患者可以进行一些影像学的检查，包括核磁共振，检查是否有腰椎间盘的突出，可以配合一些理疗按摩和腰椎牵引。
因此，如果是单纯的腰肌劳损，患者可以进行热敷按摩，同时患者也要改变一下工作和生活的一些日常的姿势，避免长时间的弯腰负重。