2022-02-11
吴雪春
孕妇贫血,比较常见。轻度贫血,建议食补为主,药物为辅。
补充叶酸和铁元素,有利于改善贫血,推荐孕妇喝两款的汤水:菠菜煲猪肝或者猪血、红枣花生煲瘦肉,都有利于补血。
建议喝汤时,连汤底一起食入,不能只喝清汤。因为汤里面的营养物质,大部分在汤底里,所以喝汤连汤底一起食入,效果更好。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。