王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出和椎管狭窄在躺下时可能导致脚部麻木，行走时腿部疼痛，这通常与神经根受到压迫有关。可以通过多种治疗方式来改善这些症状，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：患者应尽量卧床休息，建议使用硬板床，避免长时间坐着、站立或弯腰等动作。同时，可以佩戴腰围以增强腰部的稳定性。
2. 物理治疗：患者可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段，促进局部血液循环，减轻神经根的水肿，从而缓解疼痛和麻木等不适感。
3. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，以减轻疼痛。此外，肌肉松弛药如氯唑沙宗和替扎尼定也可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4. 手术治疗：对于症状严重且神经根明显受压的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括椎管减压术和减压植骨融合内固定术等。
腰椎间盘突出和椎管狭窄的患者应及时就医，遵循医生的治疗建议，避免自行用药。同时，日常生活中应保持良好的生活习惯，增强腰背肌肉锻炼，以减轻症状，防止病情加重。