王斌
吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师11个月宝宝通常可以睡枕头，但是要选择合适的高度和柔软度，且不要长时间保持同一睡姿，否则容易引起孩子头颅变形等其他并发疾病。具体如下：
宝宝3个月时，颈部生理弯曲逐渐形成，此时就能使用枕头。因此，11个月的宝宝也可以睡枕头，但要注意选择合适的枕头。宝宝的枕头高度不宜过高，通常3-4厘米左右，也就是成人的一个平掌的高度即可，后期可以根据宝宝月龄的增加再逐步上调。并且，枕头的质地不要太软，也不要太硬，可以适当支撑宝宝头部的柔软度即可，且枕头应做到轻便、透气、吸湿性好，以防宝宝出汗过多出现湿疹。此外，宝宝的枕头最好是选择中间凹下去的枕头，更加贴合宝宝的头颅形状，不容易使宝宝翻动，对调整宝宝睡姿有一定作用。
需要注意的是，宝宝睡枕头后不要长时间让其保持同一姿势，否则可能导致头颅扁平、头颅歪等畸形外观。应在一段时间后改变宝宝的休息姿势，以塑造正常的头颅形状。