王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师后背感到凉且疼痛可能是生理因素，如过度疲劳或寒冷刺激，也可能是病理因素，如筋膜炎、骨质疏松或强直性脊柱炎等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。
1. 过度疲劳：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致后背的肌肉和韧带等软组织受损，从而引发疼痛和发凉的感觉。在这种情况下，要适当的休息，避免过度劳累，同时可以通过热敷和按摩来缓解不适。
2. 寒冷刺激：在寒冷环境中，如果没有做好保暖，后背可能会受到寒冷的影响，导致疼痛和发凉。应及时采取保暖措施，比如穿上厚衣服或使用暖宝宝，以减轻不适感。
3. 筋膜炎：后背的肌肉和韧带等软组织若出现无菌性炎症，可能会引起疼痛和发凉。在这种情况下，可以通过热敷、红外线照射或微波治疗来缓解症状，此外，口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物也能帮助减轻疼痛。
4. 骨质疏松：骨质疏松患者因骨密度降低，可能会感到后背疼痛和发凉。可以通过补充钙剂和维生素D，适当晒太阳来改善症状，必要时也可使用鲑降钙素或依降钙素等药物进行治疗。
5. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，可能导致后背疼痛和发凉。对于这种情况，可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布或美洛昔康来缓解症状，生物制剂如阿达木单抗和英夫利昔单抗也可作为治疗选择。
如果后背的凉感和疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。