王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师备孕期间鼻炎犯了，可以选择饮食调整、远离过敏原、生理盐水冲洗等方法治疗。出现不适，建议及时到正规医院就诊，明确具体病因，在医生的指导下进行对症治疗。具体如下：
1、饮食调整：日常生活中，可以多喝热水，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，应以清淡饮食为主，多食用富含维生素的蔬菜和水果，加强自身免疫力。
2、远离过敏原：如果是过敏性鼻炎发作，需要及时远离过敏原，比如花粉、动物皮毛、尘螨等，能够减轻对鼻黏膜的刺激，部分患者通常会在一段时间后自行恢复。
3、生理盐水冲洗：可以应用生理盐水进行鼻腔清洗治疗，这种对女性患者没有明显的副作用，对于备孕期也没有明显的干扰影响，生理盐水能够将鼻腔内的分泌物清洗掉，减轻鼻腔黏膜的充血肿胀，对缓解鼻子干燥、不通气的情况具有一定的辅助效果。
除以上方法外，还可以通过适当运动、规律作息、遵医嘱局部用药等方式进行处理。