王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚踝肿胀后进行冰敷，若疼痛加重，可能与局部软组织损伤或骨折有关。建议停止冰敷，适当休息，必要时进行药物治疗，严重情况应及时就医。
1. 停止冰敷：脚踝肿胀后，冰敷可能导致局部血管收缩，进而减少血液流动，反而加重肿胀和疼痛。因此，应立即停止冰敷，并观察肿胀和疼痛是否有所缓解。
2. 适当休息：在肿胀和疼痛未缓解之前，建议减少活动，适当休息，避免长时间站立或行走。可以将脚踝抬高，以促进血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。
3. 药物治疗：若疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，例如布洛芬或双氯芬酸钠等。
4. 及时就医：如果肿胀和疼痛持续加重，或出现明显的畸形和活动受限等症状，应及时就医，进行X线或磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因并接受相应治疗。
在脚踝肿胀的情况下，应尽快就医，接受专业的诊断和治疗，避免自行处理，以免延误病情。