张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师怀孕34周时，蹲厕时小腿肚出现胀痛，可能与多种因素有关，包括肌肉紧张、血液循环受阻等，也可能是缺钙或腰椎间盘突出等问题引起的。
1. 肌肉紧张：在怀孕34周时，子宫明显增大，可能对下腔静脉和髂静脉造成压迫，影响静脉回流。蹲厕时体位的变化可能导致小腿肚的肌肉紧张，局部血液循环不畅，从而引发胀痛。
2. 血液循环受阻：长时间保持蹲姿会对小腿肚的肌肉施加压力，可能影响局部的血液循环，导致乳酸等代谢产物的积累，进而引起胀痛。
3. 缺钙：怀孕期间，母体需要大量钙以支持胎儿的骨骼发育。如果母体钙摄入不足，血钙浓度可能降低，导致神经肌肉兴奋性增加，从而引发小腿肚肌肉痉挛和疼痛。
4. 腰椎间盘突出：怀孕期间，随着子宫的增大，腰椎承受的压力加大，容易导致腰椎间盘突出，可能压迫下肢神经，造成小腿肚的胀痛。
在孕晚期，蹲厕时小腿肚的胀痛也可能由其他原因引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。