王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚部扭伤后走路可能会感到不适,首先应进行休息、冷敷、压迫和抬高患肢等紧急处理,随后及时就医,根据具体情况进行相应的药物治疗、手术治疗和康复训练等。
1. 休息:脚部扭伤后,应立即停止活动,以防止进一步加重损伤。
2. 冷敷:在扭伤后的72小时内,可以使用冰袋或用冰毛巾包裹后敷在受伤部位,以降低局部血液循环,减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟,每天进行3至4次。
3. 压迫:可以用弹力绷带轻轻包裹受伤的脚踝,以帮助减轻肿胀,但要注意不要绑得过紧,以免影响血液循环。
4. 抬高患肢:在休息时,将受伤的脚抬高至高于心脏的水平,有助于促进静脉回流,减轻肿胀。
5. 药物治疗:如果扭伤后疼痛剧烈,可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物,也可以使用云南白药气雾剂等药物来缓解症状。
6. 手术治疗:若扭伤导致严重的韧带撕裂或撕脱性骨折,可能需要手术来修复韧带和骨折部位。
7. 康复训练:在康复阶段,需进行适当的康复训练,以恢复脚踝的功能。
脚部扭伤后应及时就医,由医生评估病情并制定合适的治疗方案,以免延误恢复。