吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师姨妈即月经，月经要来的当天同房一般没有事，此时子宫颈口仍然是关闭现象，子宫内膜也没有脱落的现象，通常是可以同房。具体内容如下：
如果是月经规律的女性，月经当天并没有卵泡的排出，可以同房，在同房后，需要注意卫生，及时对阴部进行清洁，保证私处清洁干爽，避免同房的过程中细菌上行感染进入宫腔里，出现子宫附件炎症。女性在月经当天要注意外阴卫生、忌口、休息，还应注意保暖。
平时需注意外阴的清洁卫生，要勤换洗内衣、内裤，用清水清洗外阴，保持外阴局部的透气性。清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃寒凉食物，多吃新鲜水果蔬菜如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜等补充维生素与膳食纤维，也可多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，提高身体免疫力。
月经期女性抵抗力和免疫力低下，一定要注意保暖，防止出现痛经，洗澡的时候选用淋浴，不建议使用坐浴。避免熬夜，同时也避免剧烈运动。经期后1-2天内应避免发生性生活，防止出现有出血异常或分泌物异常等现象。