陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师一般白带拉丝结束不是才排卵，而是排卵结束。日常生活中应注意保暖，规律作息。如果身体出现不适症状，建议及时前往医院诊治。具体如下：
白带是女性生殖道分泌的混合液，其质地、分泌量等，均受雌激素的影响，呈周期性变化。通堂女性在月经来潮后，雌激素水平呈逐渐升高趋势，至排卵时达到高峰，生殖道腺体的分泌量也随之增多，白带质地变得稀薄、透明，富有弹性，呈蛋清样，易出现拉丝。当开始出现白带拉丝的时候，提示即将开始排卵，当白带的拉丝程度达到最强的时候，就会在24小时内排卵。而排卵后雌激素水平发生下降，白带分泌量减少，质地变稠厚、浑浊，拉丝度差，呈白色稀糊状。所以白带拉丝结束一般意味着排卵结束，而不是才排卵。
排卵时女性身体抵抗力会下降，所以外出时需要做好保暖工作，避免着凉。平时应该适当进行运动锻炼，促进新陈代谢和血液循环，提高机体免疫力。日常生活中应注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食应以清淡为主，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，可以适当增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。若有不适，应及时就医。