李方跃
安徽医科大学第一附属医院 肝胆外科 主任医师指甲盖内出现淤血和变黑的情况，通常是由于指甲受到外力如挤压或碰撞，导致甲床出血。处理方法会根据具体情况有所不同，包括观察、冰敷、热敷和就医等。
1. 观察：如果指甲盖内的淤血和变黑情况不严重，且指甲没有明显松动或疼痛，可以选择观察。在此期间，应避免指甲受到外力的挤压或碰撞，以免加重病情。
2. 冰敷：在指甲受伤后的72小时内，可以用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在受伤后的72小时后，可以用温水浸泡受伤的手指，或用温毛巾热敷受伤部位，以促进血液循环，缓解淤血和变黑的现象。每次热敷15至20分钟，每天进行2至3次。
4. 就医：如果指甲盖内的淤血和变黑情况较为严重，指甲出现明显松动或疼痛，或伴随发热、肿胀等症状，建议及时就医，以便进行明确的诊断和相应的治疗。
如果指甲盖内的淤血和变黑情况持续加重，或出现发热、肿胀等症状，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。