张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚踝扭伤后出现淤青和瘙痒，可能是软组织损伤、皮下出血或感染等问题。可以通过休息、冷敷、热敷和药物治疗等方法来处理。
1. 休息：扭伤后应立即停止活动，尽量保持静止，以减轻疼痛和肿胀。
2. 冷敷：在扭伤后的72小时内，使用冰袋或用毛巾包裹冰块进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 热敷：在扭伤后72小时后，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天也可多次进行。
4. 药物治疗：可以服用一些药物来缓解疼痛和肿胀，例如布洛芬或双氯芬酸钠。如果皮肤出现感染的迹象，可以使用抗生素，如头孢呋辛或阿奇霉素等。
如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。