王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师备孕期间，心率加快可能由于生理因素，如情绪紧张和运动等，也可能是病理因素引起的，如贫血和甲亢等，因此需要根据具体情况进行相应的调整。
1. 情绪紧张：在紧张、焦虑或兴奋的情绪状态下，交感神经会变得活跃，导致心率上升。备孕女性应保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、阅读或散步等方式来放松心情。
2. 运动：适量的运动有助于增强心肺功能，但过于激烈的运动可能会使心率过快。备孕女性应选择适度的运动方式，如慢跑、瑜伽或游泳等有氧运动，避免剧烈活动。
3. 贫血：贫血会导致心率加速。备孕女性应注意饮食的均衡，多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉和绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充铁剂。
4. 甲亢：甲亢患者出现心率加快的现象。如果备孕女性在心率加快的同时伴有怕热、多汗和体重减轻等症状，应警惕甲亢的可能性，及时就医以明确诊断并进行规范治疗。
备孕期间，心率过快还可能与其他因素有关，如心血管疾病和低血糖等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。