王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腱鞘与筋的粘连是指腱鞘与肌腱之间发生的粘连现象，这会影响关节的活动能力。治疗方式主要包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 功能锻炼：对于轻度的腱鞘与肌腱粘连，可以通过主动或被动的功能锻炼来缓解，例如进行屈伸和旋转等动作，以帮助松解粘连，恢复关节的活动范围。
2. 物理治疗：可以采用超短波、冲击波、热敷和按摩等物理治疗手段，促进血液循环，减轻疼痛，并帮助松解粘连。
3. 药物治疗：可以口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，以缓解疼痛。此外，糖皮质激素也可用于封闭治疗，但不宜频繁注射，以免导致肌腱变性。
4. 手术治疗：如果腱鞘与肌腱的粘连情况较为严重，且通过上述治疗方法无法缓解，则可以考虑手术治疗，如腱鞘松解术等。
若出现腱鞘与肌腱的粘连，建议及时就医，依据病情选择合适的治疗方案，避免盲目用药。