孙茜
南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师做饭切生肉恶心难受，可能是正常的生理现象，也可能是偏头痛、神经衰弱、慢性胃炎、高血压等原因引起的，患者应及时到医院进行检查，并在医生指导下进行相应处理。具体内容如下：
1、生理现象：如果女性患者出现月经推迟的情况，可能是妊娠导致的早孕反应，女性在妊娠期时体内激素会发生变化，可能会出现恶心、呕吐症状，同时会厌油腻，表现为看见生肉就恶心。这时可以及时调整饮食，选择吃清淡、易消化的食物，分娩后早孕反应可逐渐消失。
2、偏头痛：可能是生活压力大、熬夜等原因影响到人的神经系统，导致神经系统紊乱，可表现为头痛、头晕、恶心等症状。此时，可以对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解症状。也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
3、神经衰弱：若长期处于紧张和高压力状态下，可引发神经衰弱，并出现眼花、冒冷汗、头晕、烦躁、恶心等症状。需遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，平时应避免出现精神紧张的情况。
4、慢性胃炎：是胃黏膜的炎性病变，一般是幽门螺杆菌感染、饮食卫生不佳、胃肠功能紊乱等原因引起的，通常伴有上腹部隐痛、反酸、恶心等症状，还可能伴有头晕的情况。可以在医生的建议下服用雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、高血压：主要与不良的饮食习惯、精神刺激、吸烟、药物等有关。高血压会出现头痛、心悸、疲劳、头痛等症状，本身高血压患者易头晕，在剧烈运动后，会出现恶心症状。患者可以遵医嘱使用厄贝沙坦分散片、缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
此外，还可能是胃溃疡、脑出血等疾病导致的。平时应注意规律作息，避免熬夜，保证睡眠充足。