张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师一跑步小腿就会胀痛的原因可能包括肌肉疲劳、小腿肌肉拉伤、下肢静脉曲张和腰椎间盘突出等。
1. 肌肉疲劳：在跑步过程中，小腿肌肉需要不断收缩和放松以维持身体的运动。如果跑步时间过长、强度过大，或者平时缺乏锻炼，都会导致小腿肌肉疲劳，从而引发胀痛。
2. 小腿肌肉拉伤：在跑步时，若突然加速或改变方向，可能会导致小腿肌肉拉伤，进而引起局部肿胀和疼痛。
3. 下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全，导致静脉血液回流不畅。跑步时，腿部肌肉的收缩和舒张可能加重静脉曲张的症状，导致小腿胀痛。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经，导致腿部出现疼痛、麻木和无力等症状。在跑步时，腿部肌肉活动增加，可能加重腰椎间盘突出的症状，从而引起小腿胀痛。
一跑步小腿就会胀痛的原因还有其他可能性，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。