吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师黑头和闭口是痤疮的两种常见表现形式，黑头被称为开放性粉刺，而闭口则是闭合性粉刺。这两种情况主要与皮脂分泌过多和毛囊皮脂腺导管的角化异常有关，完全去除它们是比较困难的。不过，通过一些方法可以改善，比如保持皮肤清洁、药物治疗、化学剥脱术和激光治疗等。
1. 保持皮肤清洁：每天早晚使用温水和温和的洗面奶清洁面部，有助于去除多余的油脂，减少毛孔堵塞。应避免使用油腻的化妆品和护肤品，以防加重毛孔堵塞。
2. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏和阿达帕林凝胶，这些药物有助于溶解粉刺，改善毛孔堵塞。此外，过氧化苯甲酰和壬二酸等药物也能起到一定的效果。
3. 化学剥脱术：常用的剥脱剂包括水杨酸和果酸，这些成分可以去除皮肤表面的角质层，减少毛孔堵塞，从而改善黑头和闭口的情况。
4. 激光治疗：激光治疗能够刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善毛孔粗大和皮肤质地，对黑头和闭口也有一定的效果。
黑头和闭口容易反复出现，因此需要坚持治疗和日常护理。同时，注意饮食清淡，避免熬夜，保持愉快的心情。如果黑头和闭口问题严重，建议及时就医，遵循医生的治疗方案。