王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师嗓子感到疲劳和沉重可能由多种因素引起，包括过度使用嗓子、上呼吸道感染、过敏和干燥综合征等。
1. 过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或喊叫等行为，会使声带及周围组织感到疲惫和受损，从而导致嗓子疲劳和沉重感。
2. 上呼吸道感染：由病毒或细菌引起的上呼吸道炎症，如感冒或急性喉炎，可能导致嗓子疲劳和沉重，通常还伴随疼痛、咳嗽和发热等症状。
3. 过敏：花粉、灰尘和有害气体等过敏原会引发嗓子及周围组织的炎症，导致嗓子疲劳和沉重感，可能还伴有瘙痒、咳嗽和打喷嚏等症状。
4. 干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要影响外分泌腺，尤其是唾液腺。唾液分泌减少使患者常感到口干、嗓子干燥和疲劳。
嗓子疲劳和沉重的感觉也可能与其他因素有关，如胃食管反流病和甲状腺疾病等。如果在排除生理性因素后，症状仍然持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。