王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰部在蹲下和弯腰时感到酸痛，可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎和腰扭伤等。
1. 肌肉劳损：长时间保持弯腰或重复性劳动，可能导致腰部肌肉疲劳，进而引发局部炎症，造成在蹲下和弯腰时的酸痛感。
2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可能会压迫到周围的神经根，蹲下和弯腰时会加重这种压迫，从而引发腰部的酸痛。
3. 腰肌筋膜炎：腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，通常与肌肉劳损、受寒或外伤有关。可能导致腰部的广泛疼痛、酸痛、肌肉僵硬以及活动受限等症状。
4. 腰扭伤：在外力作用下，腰部的肌肉和韧带等软组织可能会发生急性撕裂，导致局部疼痛、肿胀和活动受限等表现。
如果在蹲下和弯腰时的酸痛持续存在，尤其是休息后没有缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。