王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚扭伤后十天内再次感到疼痛的原因可能有多种，例如休息不足、运动过度、康复训练不当以及二次损伤等。
1. 休息不足：脚扭伤后，充分的休息是恢复的关键。如果在恢复期间未能得到足够的休息，可能会导致脚部出现肿胀和疼痛等不适症状。
2. 运动过度：在脚扭伤恢复期间，若过早进行高强度运动或活动，可能会导致脚部再次受伤，从而引发疼痛。
3. 康复训练不当：脚扭伤后，适当的康复训练有助于恢复脚部功能。如果康复训练不当，可能会导致脚部的肌肉和韧带等组织再次受损，进而引起疼痛。
4. 二次损伤：在脚扭伤恢复期间，如果再次遭受外力撞击或摔倒等伤害，可能会导致脚部再次受损，从而引发疼痛。
此外，脚扭伤后十天内再次出现疼痛还可能与骨折、韧带撕裂或感染等其他因素有关。如果疼痛持续不缓解，或伴随红肿、发热等症状，建议及时就医，以明确病因并尽早进行治疗。