王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师跑步时前脚掌着地时感到筋疼的原因可能与运动过度、足底筋膜炎、跟腱炎、扁平足等因素有关。
1. 运动过度：当运动量过大时，足底的肌肉和韧带等软组织可能会出现疲劳和损伤，甚至轻微撕裂，这会导致在跑步时前脚掌着地时感到疼痛。
2. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复受到拉扯而引起的无菌性炎症。患者通常会感到足底疼痛，尤其是在早晨起床或长时间不活动后，刚开始走动时疼痛会更加明显。
3. 跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反复受到拉扯而导致的无菌性炎症。患者主要感到跟腱部位的疼痛，通常在活动时加重，而在休息时有所缓解。
4. 扁平足：扁平足患者的足弓塌陷，导致足底的筋膜、肌肉和韧带等软组织承受更大的压力，容易出现疲劳和损伤，从而在跑步时前脚掌着地时感到筋疼。
此外，跑步时前脚掌着地时筋疼的原因还可能包括足跟脂肪垫炎、踝关节滑膜炎等。如果在休息后疼痛没有明显缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。